Kesehatan Mental

CINDY: Hai Teman-Teman! Saya Cindy, Mahasiswi Kedokteran di Munich, Jerman.

Tahukah kalian bahwa kecemasan adalah jenis penyakit penyakit mental yang paling umum ditemukan, sedangkan depresi adalah penyakit mental paling banyak menimpa orang yang dewasa muda dan tua. Menurut WHO pada tahun 2016 , terdapat sekitar 35 Juta orang di dunia yang terkena depresi, hampir setengah gangguannya adalah penyakit mental kronis dimulai sebelum usia 14 tahun. Selain itu ada fakta yang sangat menarik, bahwa perempuan lebih rentan terkena penyakit mental, sedangkan pria lebih rawan melakukanbunuh diri.

Saya sebagai mahasiswi kedokteran di Munich yang sekaligus merupakan pasien di sebuah terapi sejak 3 tahun tergerak untuk membagikan ilmu dan pengalaman saya. Saya bisa melihat kedua perspektiv, walaupun tidak sepaham spesialis, mengenai pentingnya kesehatan mental. Saya berharap bisa membantu teman-teman semua untuk memahami konsep terapi, agar bisa mempunyai kualitas hidup yang lebih baik.